自分でダイエットをすると必ずぶち当たる壁が、「リバウンド」です。
また筋肉量も落ちてしまったという方も多いはず。
そこでおすすめなのが、筋肉をつけきれいに痩せることができ、リバウンドの確率もかなり低い「パーソナルトレーニング」です。
今回は、2017年版！新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムランキングを5つ書いていきます。
気になっている方はぜひ参考にしてくださいね。
女性専門ジム Shapes
出典 : http://www.shapes-international.co.jp/
| 住所 | 東京都新宿区新宿3－11－9 |
|---|---|
| 電話番号 | 03－6240-1172 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 料金 |
※お腹痩せ・小尻コースは70日間、お腹痩せコースは65日間となっています。 ※60日間のコースになります。 ※上記のコースのほかに入会金20,000円がかかります。 |
| 支払い方法 |
部分痩せコース月々9,700円～ |
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 女性向けのダイエット方法だから、女性らしい引き締まった体になれる
- 産後ダイエットコースといった女性にうれしいメニューが充実
総評
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなっていて、トレーナーも女性なので、異性が苦手という方も安心して通うことが出来ます。
女性専用なので、小尻コース、産後ダイエットコースといった女性の悩みに特化したコースが充実しています。
完全予約制でマンツーマントレーニングになっているのもうれしいポイントです。
アットスタイル
出典 : http://www.atstylebody.jp/
| 住所 | 非公開 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-2188－0329 |
| 営業時間 | 7：00～22:00 年中無休 |
| 料金 |
※入会金として30,000円がかかります。 |
おすすめポイント
- プライベートに徹底的に配慮しているので、住所を非公開に
- 女性専用ジム
- 7000人の指導経験があるので、効率よく痩せることが出来る
- 女性専属トレーナだから女性の悩みを共有できる
総評
女性のためにプライバシーに配慮していて、住所を非公開にしているほど会員思いのジムになっています。
女性専用なので、多くの女性が通っていて士気を高めあっています。
女性のトレーナーしかいないので、女性ならではの悩みを共有できるのもうれしいですよね。
FORZA fitness studio
出典 : http://forza-fs.com/
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7－1－7 新宿ダイカンプラザA館 910号 |
|---|---|
| 電話番号 | 不明 |
| 料金 |
|
おすすめポイント
- 業界最安値の価格設定
- 高額なサプリメントやプロテインの販売は一切しない
- しっかり食べて痩せるメソッドで確実に痩せることが出来る
- 目標設定をミリ単位で細かく設定でき、そこまで結果を確実にもっていってくれる
総評
とにかく価格が良心的で人気のあるジムになっています。
サプリメントやプロテインの販売も一切なく、運動と徹底した食事管理で必ずきれいな体を手に入れることが出来ます。
また食事制限は一切なく、しっかり食べれるのに瘦せられる！
こんなにうれしいことはないですよね。
ライザップ
出典 : http://www.rizap.jp/
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7－16－11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 電話番号 | 0120－700－900 |
| 料金 |
※入会金に50,000円かかります。 ライフサポートコースは、手に入れた体が戻らないようにトレーナーのチェックとトレー ニングをすることが出来きるコースです。 |
| 支払い方法 |
最大60回でスタンダードコースの場合、入会金50,000円・コース料金298,000円 |
おすすめポイント
- 完全個室のプライベートジムでマンツーマントレーニングだから人目を気にしなくていい
- 短期間で確実に効果を出すための科学的根拠に基づいたトレーニング方法
- 安心の30日間の全額返金保証制度あり
- リバウンドをしないようにサポートしてくれるプランがある
- たくさんのコースがあり自分にあったものを選択可能
総評
パーソナルトレーニングジムの先駆けとなったライザップ。
CMでみない日はなく、多くの芸能人も通い結果を残していますよね！
高めの金額ですが、そのかわり徹底したサポートと、大手ならではのトレーニングマシーンが充実しています。
短期間で確実に理想の体形になれますよ！
24／7ワークアウト
| 住所 | 東京都新宿区新宿5－15－7 東晃ビル6階 |
|---|---|
| 電話番号 | 0120－017－247 |
| 料金 | ・基本2ヶ月コース（全16回）×75分 月額98,000円 →合計196,000円 ※入会金38,000円が必要になります。 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード支払い ・分割払いも可能 |
おすすめポイント
- 完全個室のマンツーマントレーニングだけら他人を気にしなくていい
- 大手よりかなり低価格、入会金も安い
- 手ぶらでトレーニングに行ける、アメニティ使用料も無料
- 全額返金保証制度あり
- 今話題の水素水が飲み放題
総評
全国展開しているジムで人気があります。
仕事帰りでも手ぶらでトレーニングに行けるように、アメニティの使用料も無料になっていて、全額返金保証もしっかりついています。
話題の水素水も飲み放題だから内側からも綺麗になることが出来ますよ！
まとめ
いかがでしたか？
今回は新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを5つ紹介してきました。
最後はこの5つのジムが人気の理由を書いておきます。
- 女性専用のジムとなっていて異性が苦手な方でも安心して通うことができる
- 仕事帰りでも手ぶらでトレーニングに行ける
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングができる
- 細かくサポートしてくれる
以上4点が人気の理由となっています。
パーソナルトレーニングジムは短期間で確実に綺麗な体を手に入れることが出来ます。
ダイエットを諦めてしまったという方！あきらめるのはまだ早いです！
