SDフィットネスの加圧トレーニングが痩せると口コミでも話題に!

2017年06月01日更新 ダイエット
SDフィットネス評判

集中ダイエットジムと言えば今話題の「SDフィットネス」。56日間であなたを別人にしてみせます!」をコンセプトに個人個人に合わせたトレーニングを行なってくれます。

そんなSDフィットネスで今注目のメニューが「週1回40分のトレーニングで効果がでる話題の加圧トレーニング」です。

今回はこの話題の加圧トレーニングについて詳しく紹介していきます。

少しでもダイエットに興味のある方、効果がでる仕組みや口コミも合わせて紹介していきますので、是非参考にしてみて下さい。

週1回40分のトレーニングで効果がでる加圧トレーニングとは

SDフィットネス

短期間で効果的なトレーニングプログラム 加圧トレーニング

SDフィットネスでは、加圧トレーニングだけでなく、独自のプログラムを組み合わせ、短い期間で効果を出すトレーニングを提供しています。

有料プログラムではありますが、本気で健康的に、そして短期間で理想のボディメイクを目指す方にピッタリのスタジオです。

主な効果は3つ。

  • エイジングケア・・・トレーニングにより毛細血管の血液促進。ハリのある肌へ
  • 身体活性・・・加圧と徐圧を繰り返し、血管の収縮を活発に。リフレッシュ効果も。
  • ボディメイク・・・筋肉を効率的に鍛えることで、理想のボディラインに。

専属のインストラクターがマンツーマンサポート

SDフィットネスは専属のインストラクターがマンツーマンで一人ひとりをサポートしてくれます。

加圧トレーニングとは、腕や足の付根を適度に締め付け加圧し、血流の流れを適度に制限した状態で行うトレーニング法で、1人でトレーニングをしても、トレーニング効果を最大限に引き出すのは難しく、調整も難しいものです。

しかし、専属のスタッフがひとりひとりのコンディションに合わせて指導してくれるので効率よくトレーニングができます。

加圧トレーニング3つの約束

SDフィットネスでは、加圧トレーニングに対して3つのことを約束しています。

  1. 私たちは、みなさんの笑顔を目指して知識・スキルを高めます。
  2. 私たちは、お客様との良好な人間関係を大切にします。
  3. 私たちは、お客様の言葉をしっかりと受け止めます。

出典:http://www.sd-fit.jp/

ひとりひとり親身になり、しっかりトレーニングしてくれるのがわかります。

SDフィットネスの口コミ

実際に「SDフィットネス」を体験した方の口コミを集めてみました。

良い口コミ、悪い口コミそれぞれ見てみましょう。

悪い口コミと評価

26歳 女性 評価:★★☆☆☆
マンツーマンなのはいいけど・・・
マンツーマンで指導してくれるのは行く前から確認はしていたのですが、普通のスポーツジムみたいに自由にトレーニングしたい人には「う~ん・・・」ってなるかもしれません。私がそういうタイプなので・・・。
加圧トレーニング自体は効果が期待できそうでしたが、続けるかどうかは今後の成果次第で決めます。
30歳 女性 評価:★☆☆☆☆
効果がない
週1回40分のトレーニングで効果がでると話題だったのでお世話になってみました。
通いはじめて1ヶ月すぎるも体重は減らず・・・正直効果がないとおもいました。
自分の食生活が暴飲暴食ぎみなのでそれが原因なのはわかります。
体重増加はしていませんが、もう少し効果があるものだと期待してただけに残念です。

良い口コミが多いSDフィットネスではありますが、このような口コミもありました。

良い口コミと評価

27歳 女性 評価:★★★★★
インストラクターの方が親切
引っ込み思案な性格なので聞きたいことがあってもなかなか聞けずにジムなどに通ってもひとりでモクモクとトレーニングをするタイプでした。でもSDフィットネスのインストラクターの方は適切なアドバイスをしてくれるのでどうトレーニングしたら良いかもわかりやすく、結果的にトレーニング効果も出ています。現在2ヶ月目ですが-6kg減らすことができました。
32歳 女性 評価:★★★★☆
なかなか良いです
加圧トレーニング×ボディメイクの独自のトレーニングメソッドということで期待を込めて通い始めました。
食事指導や丁寧なカウンセリングもあり、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます。
オリジナルのサプリメントも用意してあり、通うにつれ体が引き締まっていくのがわかります。
26歳 女性 評価:★★★★★
とにかく痩せる!
SDフィットネスにはいろいろなプログラムがある中、週1で効果が実感できるという「加圧トレーニング」にしました。
もともと太りやすい体質だった私ですが、加圧トレーニングをはじめて3ヶ月最初は痩せても食べることで体重が元に近いまでに戻っていましたが、体質が変わったのか今では痩せる一方です!週1のトレーニングで無理なく続けられるし最高のトレーニング方法だと思います。

良い口コミの多くはしっかりとトレーニング効果を得られ、痩せることに成功した人の口コミが目立ちます。

SDフィットネスを体験するには

SDフィットネス

加圧トレーニングのコースは、「加圧+フィットネス会員」で登録料が3,000円(税抜)

これに合わせてコースごとの料金がかかります。

  • 4回コース・・・16,400円+(税)
    月8回の施設利用可能(ジム・スタジオ・プール)
    内4回は加圧トレーニング利用可
  • 8回コース・・・28,000円+(税)
    月に12回の施設利用可能
    内、加圧トレーニングを8回、施設を4回利用することができます。

SDフィットネスは全国各地に店舗があります。

お近くの店舗の公式サイトを確認してみて下さい。

北海道・東北エリア

SDフィットネス 青森浜田店
青森浜田店
SDフィットネス 秋田広面店
秋田広面店
SDフィットネス 郡山店
郡山店

関東・信越エリア

SDフィットネス 国立店
国立店
SDフィットネス 旭店
旭店
SDフィットネス 銚子店
銚子店

東海・北陸エリア

SDフィットネス 富士店
富士店
SDフィットネス 可児店
可児店
SDフィットネス 桑名店
桑名店
SDフィットネス 津藤方店
津藤方店

関西エリア

SDフィットネス 福知山店
福知山店

九州・沖縄エリア

SDフィットネス 小倉駅前店
小倉駅前店
SDフィットネス 小倉南店/
小倉南店

まとめ

いかがでしたか?

今回は、SDフィットネスの「週1回40分のトレーニングで効果がでる話題の加圧トレーニング!」について案内してきました。

加圧トレーニングは、エイジングケア、身体活性、ボディメイクが効率よくできるトレーニングです。

本格的にダイエットをしたい方、健康的に痩せたい方、是非SDフィットネスで理想の体型にしちゃいましょう♪

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