汚いお尻の黒ずみとブツブツニキビを綺麗に!原因と解消方法

2016年04月08日更新 お尻
お尻黒ずみ

お尻の黒ずみやブツブツしたニキビで汚くなったお尻は、悩みますよね。

恥ずかしいし男性からの目も気になるところです。

汚い状態になってしまう原因から、お尻のニキビと黒ずみを綺麗にする対策方法までいろいろな情報を紹介します。

市販で買えるものから、専用クリームまで徹底検証しました!

知識を身に着けて美しいお尻を手に入れましょう!

お尻の黒ずみとニキビの原因

お尻黒ずみ
お尻は、座ることにより負担がかかるので圧迫のストレスや、ターンオーバーの低下により色素沈着が起こり黒ずみやくすみが出来やすい場所になってます。

あと、それに加えて汚い上、分泌される皮脂が多く蒸れやすいので、アクネ菌が増殖しやすいのでニキビや吹き出物もできやすいのです。

では、具体的に何が原因なのか?

お尻の黒ずみとニキビの原因を詳しく説明していきます。

お尻の黒ずみは、下着による摩擦で色素沈着が原因!?

下着
下着の締め付けや、パンツによる摩擦もお尻の黒ずみの大きな原因になります。

皮膚とお尻の間で摩擦が起こることにより、皮膚の表面が刺激され防御反応が起こり、皮膚の角質層が分厚くなり色素沈着して黒くなってしまいます。

この色素沈着の変化を「摩擦黒皮症」と呼びます。

また、皮膚が分厚くなること自体を過角化と言います。


オススメの素材はこちら

  • 綿
  • シルク
  • レーヨン

上記の記事は、他の素材に比べ肌触りが良く、なおかつ通気性に優れていますので通常に着用するものとしてオススメです!

正しいサイズで、締め付けが強くない天然素材のものを選ぶようにしましょう!

長時間のデスクワークは、お尻の黒ずみとニキビの原因になる

デスクワーク
椅子に長時間座り、体重がお尻の皮膚にかかり、圧迫されることで防衛本能が働きます。

摩擦同様、皮膚が守るために角質層を厚くしようと過角化する事で、お尻の黒ずみの原因である色素沈着が起こります。

いつも仕事でを座っている方は、お尻が汚れやすいので要注意です!

また、血行も悪くなるためターンオーバーを低下させます。

また、お尻が蒸れることで、皮脂が多く分泌されアクネ菌が増えることで、ニキビや吹き出物の原因にもなってしまうのです。

クッションを使うことで、ストレスをケアしてあげましょう!最近では、真ん中に穴が開いており通気性のいいものも沢山あります。

冬は、要注意!!乾燥も黒ずみの原因
乾燥
肌が乾燥すると、弾力が失われますので、より肌の表面を分厚くしようと色素沈着が起こってしまいます。

硬く、厚くなった皮膚は、黒ずみとなり汚いお尻の原因になります。

しっかりと、保湿をしてあげることで、お尻の黒ずみを防いであげましょう。

お尻のニキビ跡が色素沈着を起こし、黒ずみに変わる!?

お尻
お尻は、とても汚いのでニキビのできやすい環境になっています。

潰してしまって、そこが色素沈着を起こし、黒ずみが出来るなんてこともしばしばあります。

ニキビ跡の種類は、4種類

医者
ニキビは、主に4種類あります。
では、それぞれ特徴を解説していきます!

炎症による赤いニキビ

赤ニキビ
炎症して赤くなっているタイプの、ニキビになります。
痛いのを気にして、触りすぎには、要注意が必要です!

ニキビ跡の前に、なる現象ですので早めに治してあげましょう!

お尻のストレスケアを欠かさずに、ビタミンCをしっかりと摂取してあげて、ターンオーバーを促すようにしましょう!

この場合は、お尻のストレスケアはもちろん、後でも説明しますがお尻の黒ずみ対策が必要です。

専用のクリームと、クッションで私の場合は、きれいにすることができました。

クレーターや、しこりのあるニキビ

クレーター
しこりタイプのものは、ごく稀にお尻にできることがあるそうです。

こちらは、自然に治すことが、とても難しいです。

そうなってしまったら一度専門の、美容外科に行くことをお勧めします。

粉瘤(ふんりゅう)に、注意

粉瘤
ニキビにとても似ていますが、良性の腫瘍です。

特にお尻にできやすいものでもありますが、ニキビとの違いを解説します。

まず、粉瘤の真ん中を見てみてください。

黒い点が、中心にある場合は、粉瘤になります。

悪性の使用ではないので、病院で治療してもらえば心配ないのですが、間違ったケアをしたり放置していると腹膜炎になどなってしまうこともあるそうなので、早くお医者さんに相談しましょう!

こちらも、ニキビ同様になるべく触りすぎないようにしましょう!

ターンオーバーの低下もお尻のニキビと黒ずみの原因の一つ

ターンオーバー
新陳代謝や、ターンオーバーが低下していますと、皮膚の再生が遅くなってしまいます。

原因を、知り改善していきましょう。

睡眠不足も原因の一つ

睡眠不足は、ターンオーバーの低下の原因になります。

もちろんお尻の黒ずみにつながります。

寝不足で、お尻以外の部位が荒れた経験がある方は、多いと思います。

顔だとメイクもノリが悪くなるなんてこともありますよね?

顔や手足の場合は、すぐに気づいて保湿する方も多いですが、お尻は自分で見えないので、ついつい忘れがちになってしまいます。

その荒れた状態の肌に、体重の圧力がかかり、摩擦が起きることを想像してみてください!

ぞッとしてしてしまいますよね。

忙しく、十分な睡眠ができない方は、しっかりと保湿をしてあげましょう。

食生活も生活習慣も関係してる!?

食生活
食事は、自分を作るものを形成します。

偏った食事や、飲み過ぎはお尻の黒ずみや、ニキビの原因になってしまいますので避けましょう。

食生活や、生活習慣を改善し、健康なお肌を保つことを心がけましょう!

控えめにしたい食べ物

ジャンクフード
ジャンクジャンクフードなどの、スナック菓子や、ハンバーガ、ポテトなどの脂っこい食べものは要注意です。

特に、時間が経って、油が酸化している場合は、過剰に皮脂が出てしまいます。

我慢しすぎてストレスになるのも良くないと思いますので、控えめにしましょう!

また、甘いものによる糖質も、皮脂の分泌を促してしまいますので控えめにしてください。

普段からの予防も肝心です!

お酒の飲み過ぎた時は、要注意

お酒
アルコールの分解をする際に、ビタニンB群が多く消費されてしまいます。

ビタミンBは、皮膚のターンオーバーに不可欠なものですので、お尻のニキビや肌荒れの原因になってしまうのです。

連日の度たくさん飲む方は、できるだけ避けることをおすすめします。

炎症やかぶれ

かぶれ
お尻の蒸れや、アレルギー性の炎症が起きますと、ニキビ跡のように色素沈着が起きてしまいます。

肌に、合う石鹸やボディーソープ選びや、洗い流しがないようにしっかりと流すのも大切のポイントですので、覚えておきましょう。

清潔にすることが肝心です!

生理前などのホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランス
ホルモンバランスの乱れの問題によって、ターンオーバーが低下してしまいお尻の黒ずみができてしまうことがあります。

出産などでもホルモンが乱れますのでその際も注意ですね。

生理前

生理前は、ホルモンバランスを崩しやすい上に、PMSによるストレスで、肌の新陳代謝が低下してしまいます。

しっかりと保湿することで、弱ったお尻を守ってあげることが必要です。

ストレスで新陳代謝が低下

ストレス
ストレスは、同時に疲労感を生み、新陳代謝を低下させますので、お尻の黒ずみには、要注意です。

ストレスケアも、皮膚にとっては大切です。

お尻の黒ずみに効く商品5選

保湿

では、ここからは、お尻黒ずみとニキビの解消方法について解説してきます。

保湿は、お尻を守るために一番重要な要素になります。

黒ずみで硬くザラザラになってしまった肌は、浸透しにくくなってしまっているので、専用クリームでのケアがオススメです。

ここではお尻が汚いなんて言わせない!ということで、もてもての美尻が手に入るケア商品を5つあげてランキング形式にしてみました!

悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね♡

ぜひ参考にしてくださいね♡

1位:ピーチローズ

ピーチローズ
注目の第1位は、ヒップケア専用の薬用美白ジェル『ピーチローズ』です!

2015~2017年まで3年連続モンドセレクション金賞・銀賞を受賞していて、楽天リサーチランキングの「使ってみたいケア商品」、「口コミの評判がいい」という部門で2冠を達成しているケア商品になっています。

ではなぜ1位になるほど人気なのでしょうか?

  • 満足度が92.1%とケア商品の中で今もっとも高い数値
  • 無制限の女性スタッフによる無料カウンセリングつき
  • ご褒美シール

〇ピーチローズの2つの効果
①厚い角質までケア
ピーチローズは低分子ヒアルロン酸と高分子ヒアルロン酸を配合しています!

そのため、肌の奥深くまで浸透するとともに、肌の表面までしっかりケアしてくれます♡

さらに肌のハリ、弾力に関係のある成分であるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸も含まれていて、弾力のあるプリプリのキレイなお尻にしてくれます!

②肌バリア機能を形成
高濃度のプラセンタとアルブチンが配合されているので、古いメラニンをケアしながら美白してくれます。
さらにセラミドも配合しているので肌のバリア機能を作ってくれますよ。

これが1位になる理由です。
さらにマッサージジェルとしても使えるので、全身のシェイプアップにも使うことができますよ!
また、満足度が高いということは効果を実感している方が多い証拠ですね♪

そしてなんといっても女性スタッフによる無料カウンセリングを受けることができるんです!

思うようにうまくきれいになれないという方!もしかしたら塗り方、使用方法が間違っているかもしれません。

そんなときはぜひカウンセリングを受けてみてくださいね!

また、ご褒美シールサービスがあるって知っていましたか?

毎日楽しくケアを続けてご褒美シールを集めると・・・なんとお得な商品と交換できちゃうんです!

もちろん、ヒップケア用の薬用美白ジェルピーチローズとも交換可能!!

このように効果もさることながら、サービスの充実もしているので1位に輝いているのがこのピーチローズです。

使い方は、簡単!黒ずんでいるところに、朝と夜に塗るだけです!

下記、動画の解説もぜひチェックしてください!

年齢と主に、ターンオーバーが低下している方にも是非おすすめです!

2位:パネラージュ

パラネージュ

第2位はパネラージュです!

〇パネラージュの3つの効果とは?

①美尻に効果のあるダブル成分

  • パラオホワイクレイ
  • グリチルリチン酸

この2つが配合されているので、メラニンのもととなるチロシナーゼを抑制し、肌荒れやブツブツをできにくいよう改善し美尻に変えるサポートしてくれます。

グリチルリチン酸は厚生省も認めている成分なので、確実に効果を実感することができますよ。

②8種類の潤い成分を配合

パネラージュには、パラオホワイトクレイを含んだ8種類の保湿成分が配合されています。

お尻を乾燥からしっかり守ってくれるので、皮膚を柔らかくし、ふっくらした美尻を手に入れることが可能になります。

③メラニンの生成を根本から抑制
パラオホワイトクレイもそうですが

  • オウゴンエキス
  • L-システイン

この2つもメラニンの抑制や、メラニンの根本のチロシナーゼを抑制してくれるんです!
なので、肌のターンオーバー機能を正常にしてくれますよ。

パネラージュはお尻専用のパックになっていて、発売1ヶ月でアットコスメの口コミランキングにランクインしてきた商品になっています。

お尻のブツブツに効果のあるケア商品になっていて、メラニンを抑制しながら、肌のターンオーバー機能を正常にしていくので、ぶつぶつお尻とさよならできます!!

しかも1日1回、夜のお風呂と同時にパックすることができる手軽さが2位と上位に輝く最大の理由になっています。

公式サイトのとくとくモニターコースから購入すれば9,800円が初回限定で2,980円、2回目以降も5,980とかなりお買い得にお財布にもやさしく、購入することができますよ♡

3位:フェアリームーン

フェアリームーン

3位はフェアリームーンです!
フェアリームーンは、朝と夜に2種類のケアクリームを使うことで美尻を手に入れることができる商品になっています。

この2種類が入っていて、日中受けたダメージを癒し、卵肌のようなお尻を手に入れることができます。

また、肌の奥の浸透力も抜群なので、寝ている間にしっかりお尻を満たしてくれます!

〇フェアリームーンの3つの効果とは?

①高級美容成分酵母エキス
体にとってとても大切な酵母は肌にもいい影響を与えてくれます。

そこで、フェアリームーンには酵母をしっかり配合させてあるので、きめの細かい上質な肌を作ることができます!

②20種類の植物エキスとトラネキサム酸

朝のケアクリームの方には20種類の植物エキスを配合して作られているんです!

強い日差しの刺激にも負けず、潤いをしっかりキープしてくれます。

20種類の成分はどれも聞いたことあるばかりの成分で、そしてどれも植物由来!

さらにシミやそばかすに効くトラネキサム酸も配合されています。

③ノーベル賞受賞成分配合
特に夜のケアクリームにはノーベル賞受成分を2つ配合しているんです。

  • ヒトオリゴペプチド
  • フラーレン

効果は高いんですが、人によっては朝・夕と別のクリームを使わなくてはいけないので、その手間の結果が3位となっています。

酵母エキスを配合し、内側からふんわりお尻を作ってくれます。

さらに夜のケアクリームの中には、ノベール賞を受賞している成分が含まれていて、夜もお尻の分厚い角質の奥までしっかりケアしてくれます!

朝・晩続けることで必ずマシュマロお尻が手に入りますよ♡

価格は毎月つるつるコースで9,600円が5,450円とかなりお得になります!

4位:ピューレパール

第4位はピューレパールです。

〇ピューレパール

①美白成分をたっぷり配合
ピューレパールには、美白成分が凝縮されています。

  • プラセンタ
  • ビタミンC誘導体
  • グリチルリチン酸
  • 米ぬかエキス

この4つの成分が凝縮していて、肌にうるおいや透明感を与えてくれます。

さらに肌本来の働きを整えて、メラニンを分解して黒ずみに直接アプローチしてくれますよ♡

②成分をナノ化
独自の技術で美白成分をナノ化しているため、角質まで、しっかり美白成分を浸透させることができます。

美白成分が浸透することで、肌を新しいものに変えてくれる本来のターンオーバー機能を整えてくれる効果もあるんですよ!

この商品はもともとはワキの黒ずみケア対策として開発されたものですが、お尻にも効果があると話題になっているんです。

ワキの黒ずみケア部門では1位に輝いている商品なんですよ!

ピューレパールの人気の理由はオールシーズン使えることです!

冬は乾燥せず、夏はべたつかずさらっとした使用感なので、いつ使っても使い心地がいい設計になっています!

また無添加で、敏感肌の方でも安心して使うことができるのもいいですよね♡

60日間だけ返金保証がついているので、安心して使ってくださいね。

価格はお得な定期コースで申し込めば、7,600円が4,750円ととってもリーズナブルに購入することができます。

5位:アットベリー

ランキングの最後はアットベリーになります!

〇アットベリーの2つの効果とは?

①トリプルサンド方式
まず、アットベリーは独自の技術「トリプルサンド方式」を採用しています。

このトリプルサンド方式とは、美肌成分のヒアルロン酸をナノ化することで肌の奥深くまで浸透させます。

次に、高分子のヒアルロン酸の分子も配合しているので中と外からダブルケアしてくれます。

そして、最後は、セラミドやエラスチンが配合してあり、肌を刺激からバリアします!

これがトリプルサンド方式になっています。

②5種類の美白成分
アットベリーには美肌の効果のある成分を5つ配合しています。

  • プラセンタ
  • グリチルリチン酸
  • 甘草フラボノイド
  • トウキエキス
  • エイジツエキス

これらの成分が配合されています。

美白効果や保湿に富んでいる成分になっているので、肌全体のコンディションを整えてくれます。

さらに肌の黒ずみの進行を防ぐ効果があるので、日ごろのケアにもってこいです。

アットベリーは10年の歳月をかけて女性の悩みを解決するために開発されたケア商品で、お尻だけでなくワキの黒ずみにも効果を発揮します。

アットベリーの最大の魅力は、定期コースで購入すると180日間の返金保証制度がついていることです。

この180日間は同じケア商品のなかでも長く、誰にでも気軽に試すことができます。

まずは180日間しっかり使ってみて効果を実感してみてくださいね!

そしてコストパフォーマンスがいいのも魅力で1つで最大1ヶ月半まで使うことが可能なので、1ヶ月に1つの商品よりもタップリ使うことができますよ。

定期ケアコースなら、6,800円が初回4,800円、さらに2回目以降も5,440円で購入することができますよ!!

お尻の黒ずみとニキビの解消

解消方法

お風呂での洗い方には、要注意!

お風呂
汚いと、もちろんお尻のニキビや、黒ずみの原因になります。
お尻を洗う際も、要注意です!
ゴシゴシ洗いすぎるとかえって、摩擦による刺激を与えて黒ずみを引き起こす原因になりますので、しっかりと優しく泡立てて綺麗にボディケアしてあげましょう。

また、洗い残しは、かぶれやかゆみの発生の原因になりますので要注意です!

しっかりと洗って、お風呂上がりは、十分に専用クリームや化粧水で保湿してあげることが大切です。

食事の改善と必要な栄養素

先ほどは、NGな食事をお伝えしましたが、今回はお尻の黒ずみとニキビ改善に大切な有効成分や栄養素を紹介します。

ビタミンCをしっかりと摂取する

vitaminc
お尻の黒ずみの原因であるメラニンを、無色化するビタミンは必要不可欠です。

他の部分の、美白効果も期待できます。

ビタミンCだ豊富な代表的な食べ物は

  • パセリ
  • ブロッコリー
  • ピーマン
  • 緑黄色野菜
  • レモン
  • いちご

サプリなどで摂取するのもオススメです!

お酒を飲みがちな人は、ビタミンB2

ビタミンb2
ビタミンB群は、皮膚のターンオーバーに必要不可欠です。

飲み過ぎな人は、アルコールの分解で消費しがちですので、特に注意です!

ニキビケアにも最適なチョコラBBがオススメです!

体の中からと外からのダブルでケアして、綺麗なお尻を目指しましょう!

肌のターンオーバーは、ビタミンB6が不可欠

ビタミンb6
ビタミンB6は、摂取したたんぱく質をアミノ酸に分解して吸収しやすくします。

ですので、不足してしまうと肌細胞の元であるたんぱく質の分解が、うまく機能せずに肌のターンオーバーを低下させてしまいます。

また、お尻のニキビや黒ずみの原因でもある、皮脂の過剰な分泌を抑えるのに有効といわれています。

特に生理前の女性には、効果的と言われています。

睡眠不足の改善で、成長ホルモンを助ける

成長ホルモン
成長中に活性化される成長ホルモンは、お肌のターンオーバーを活性化させる役割があります。

特に、22時〜2時の間が身体によいゴールデンタイムと言われております。

しっかりと気持ちよく睡眠をとることで、疲れを溜め込まずにストレスケアにもつながります。

美容外科や、エステでのケミカルピーリング

ケミカルピーリング
ケミカルピーリングとはなにかというと、古くなった角質や老廃物を専用の酸性の薬剤で溶かしで綺麗にする方法です。

ニキビの跡からお尻の黒ずみまで、解消することができます。

詰まった皮脂なども取り除けるので、ターンオーバーも期待できます。

殺菌作用もありますし、詰まっていた老廃物を除去したことにより、保湿クリームの浸透が良くなり効果が高まるそうです。

価格

費用は、一回あたり4,860円くらいからありますが、程度症状によって6回から10回程度行く必要があります。

2万5000円以上は、かかってしまいそうですね。

副作用は?

本来、守るためにできた黒ずみを、薬剤で強制的にとってしまいますので、お尻がより敏感になります。

アフターケアが、しっかりと必要になります。

クリニックでのレーザー治療

レーザー
レーザー照射で、お尻に色素沈着して黒ずみになってしまった、メラニン色素をレーザーで破壊して、消す方法です。

湘南美容外科クリニック

湘南美容外科

名称 湘南美容外科
無料カウンセリング 有り
治療費/回 約2500円〜
所在地 関東を中心に約40カ所

まずは、口コミをご覧ください。

・最初のカウンセリングもすごい分かりやすかったし、スタッフさんも優しいです^ワ^院内もきれいしちょっとだけセレブ気分も味わっています*^^*
出典 : http://minhyo.jp/

・クリニックではありますが、サロンみたいにきれいでおしゃれで、とても居心地の良い店内でした。
出典 : http://minhyo.jp/

CMでもおなじみの湘南美容外科!
関東を中心に、40か所もありますのでアクセスも便利です。
業界最大手なので、安心安全!
ホームページから、無料カウセリングを行ってみましょう!

大阪ならシロノクリニック

シロノクリニック

住所 大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト4F
アクセス JR大阪駅より徒歩3分
休診日 予約制 年末年始のみ休み
処置1回辺りの金額 10,000円〜
保険適用 サイトへの記載は無し
HPのURL http://www.shirono.net/

まずは下の口コミをご覧ください。

・シロノクリニックを選んだ理由は、ドクターシーラボを関連会社としてもっていることや、サーマクールの実績が豊富だということです。治療後にトラブルがあったら、完治するまで治療してくれる、ということにも安心感を感じました。
出典 : http://www.mcloz.net/

・先生がとても話しやすい方で、点滴以外にも悩みの相談にのってくださり、とても満足です。今後も通いたいと思っています。
出典 : http://www.mcloz.net/

ドクターシーラボが運営してるこのクリニックです!

料金体系がわかりやすいのもポイントです!

市販の薬でお尻の黒ずみで治す

市販薬

重曹パック使い方は

TWITTERで書かれているものをご紹介いたします!

重曹の効果

重曹での洗顔や、 重曹パックには、重曹のスクラブ効果による角質の除去で、ピーリングに近い効果があると言われております。

ただし、重曹のスクラブ効果だけでは、メラニンを無色化することや、生成を止める成分は入ってませんので、お尻の黒ずみ対策には効果が薄いと言えるでしょう。

また、スクラブ効果の影響で、お尻を刺激してしまうので症状によっては余計に悪化してしまうこともあります。

ハイドロキノン

今では美白効果がありコスメや化粧品などでも知られるハイドロキノンですが、デメリットとしては、強すぎるので利用する際は、要注意です。

あまりにも負担が強いために、意外と逆効果になることもあり、使用前には、24時間少量を肌につけてパッチテストを行う必要があります。

肌を守るために、できたメラニンの色素に効果があるのですが、逆に無防備なお尻になり逆効果になる可能性がありますので、医師の相談のもとに処方してもらい使用することをお勧めします。

アットノン

傷跡や、やけどなどでおなじみの市販薬アットノン!

保湿成分と、炎症を抑える効果、そして、肌のターンオーバーを促進する効果があります。

しかし、直接メラニンに集中して働きかけるものですのでお尻の黒ずみを治すというよりも、未然に防ぐために必要といえるでしょう!

オロナイン

オロナインは、クロルヘキシジングルコン酸塩液というものが主成分になり、皮膚の消毒に効果的です。

肌荒れや、赤ニキビ、ブツブツなどには、効果的ですが、色素沈着した黒ずみには効果が薄いと言えるでしょう。

どこでも買えて大半の家庭にあると思いますので、黒ずみになる前のニキビには大変効果的です!

お尻の黒ずみケア方法まとめ

特にお肌が乾燥しやすい方は、日頃のボディーケアの流れでしっかりとお尻も保湿することと、チョコラBBなどのビタミンを摂取することをおすすめします。

自宅で、お尻の黒ずみをケアするのならピーチローズがおすすめです!

合わせて、デスクのイスにクッションを引いて、お尻のストレスケアをすることによって、私の場合は劇的に良く治りましたので、お試しください!

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