何歳になっても美乳に!ナイトブラつけてみませんか?

2017年03月06日更新 バストアップ
美乳ナイトブラ

ナイトブラって知っていますか?実はどの女性にもつけてほしいものになっています!!

そこで今回はこのナイトブラについて見ていきますよ♡これを読めば今すぐつけたくなること間違いなし!

ぜひ参考にしてくださいね!

ナイトブラって何!?

ナイトブラ何

近年注目されているナイトブラって知っていますか?

名前の通り夜に着用するブラジャーのことで、寝ている間の胸が動くのを防ぎ、形をきれいに整えたり、バストアップ効果があるんです。実は夜にブラジャーを付けないひとはなんと60%もいるともいわれているんです。

このあと詳しく書きますが、睡眠中はバストアップや、バストのお手入れをするのにもっともすぐれているんですよ!なので、ぜひナイトブラの着用をおすすめします!!

ここからもっと詳しくナイトブラについて書いていきますよ。ぜひ参考にしてくださいね♡

ナイトブラにはどんな効果があるの?

ナイトブラ効果

ではナイトブラをつけることでどんな効果があるのか見ていきましょう。

①バストの補正効果

ナイトブラの最大の効果はなんといってもバストの補正効果になります。上でも書きましたが、バストは寝ている間寝返りを打つことで下にさがったり、左右に広がったりするんですよ。

さらに!最悪なことに脂肪には流動性があり、胸のお肉が背中やお腹に回ってしまうこともあるんですよ。こうなると胸の形がわるくなり、垂れたり、とバストの形が崩れてしまうんですね・・。

②寝つきがよくなる

実はあの下着メーカーで有名なワコールと、体温計といった家庭用医療機器で有名なオムロンが協力してナイトブラに関して行った調査があるんです!

そこでわかったことが、ナイトブラを付けて寝ると寝つきにかかる時間が短縮した!ということです。この調査はナイトブラを付けているときと、何もつけないで寝ている時を調査し、20人を対象に行われた実験になっています。ナイトブラを付けて寝てもらった時の方が、寝つきにかかる時間が4分も短縮したそうです。

③深い睡眠

さらに上記の同じ調査で、深い睡眠の時間もアップした!という結果も出ているんです。深い睡眠とは10分間以上連続して体が動かない状態のことをいい、この時間が長いほど睡眠が深いということです。

ナイトブラを付けることによってこの睡眠が12分に増加することがわかっているんですよ!後ほど詳しく書きますが、いい睡眠はホルモンの分泌を促進しバストアップにも効果があるんですよ。また深い睡眠になることで、睡眠の満足度もアップします。

ナイトブラと普通のブラの違いは?

ナイトブラ違い

ナイトブラと普通のブラの違いってわかりますか?この違いはまずバストの動きに関係があります。昼間の起きているとき、私たちのバストは主に縦に動きます。

なので、通常のブラジャーはこの縦のゆれを防いで、バストの形をきれいに保つという効果があるんです、しかし、夜の睡眠中は寝返りをうるので、バストはヨコや左右にうごいているんです。

ナイトブラはバスト全体の揺れを防止し、形を整えてくれるんですよ!さらに、通常のブラとちがい、ノンワイヤ―のものが多く、バストを締め付けることがない、さらに肌触りのいい素材のものをしようしているので、睡眠中にストレスを与えることなくつけることができるんですよ。

ナイトブラがバストアップに効果あり?

ナイトブラバストアップ

実はナイトブラがバストアップに効果があるのはしっていましたか?ここではこのことについて詳しく触れてみたいと思います。

●バストの構造をチェック

では本題に入る前に、バストの構造を確認しておきましょう。バストの構造は以下のようになっています。
バスト構造
出典 : http://sango-diet-info.jp/

バストは

  • 脂肪
  • 乳腺
  • クーパー靭帯

でできていて、これらを大胸筋が支えています。実はバストのほとんどは脂肪と乳腺でできています。バストアップするには乳腺の発達させ脂肪をつけることが大切になります。

脂肪には流動性があるので、脇や背中の脂肪をバストに引き寄せることでバストアップが期待できます!さらにバストアップにはこのクーパー靭帯が大切になってくるんです。

このクーパー靭帯はコラーゲンでできていて、このクーパー靭帯があるからハリのある上向きのバストになっているんです。ハリがある上向きのバストは、大きく見えますよね?

しかし、このクーパー靭帯は重力、揺れ、加齢などにより伸びたり切れたりしてしまうんです・・・・。最悪なことにこのクーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると「もとには戻りません!!!」

夜ブラジャーをしていないと・・・バストが左右に動きクーパー靭帯が伸びてしまう可能性があるんですね・・・・。

●ナイトブラでバストアップする理由とは?

ではなぜナイトブラでバストアップるのでしょうか?まずは何回もかいているように、背中の脂肪や脇の脂肪をナイトブラを付けることによって、脂肪を胸にとどめておくことができます。またバストの脂肪を背中や脇に流れてしまうことも防げるのでバストアップが期待できます。

そして睡眠中はバストアップに欠かせない時間帯なんです!特に22時~2時のはシンデレラタイムまたはゴールデンタイムといわれ、成長ホルモンの分泌がピークになり、細胞分裂が多く行われているんですよ。なので、バストアップにはこの時間帯に睡眠をとることが大切なんですよ!

●しかし!ナイトブラでバストアップが期待出来ない人もいる・・・

皆さんには真実をお伝えしたいので、本当のことを書きますが、ナイトブラでバストアップできない方もいるんです。

  • 上半身に体脂肪がない
  • 全体的に痩せている

こういった方はバストアップが期待できません・・・。

背中や脇の脂肪をホールドするので、脂肪がないというかたには効果を実感しにくいです。しかし、先ほどかいたシンデレラタイムに睡眠をとることは効果があるので安心してくださいね。

あくまでもナイトブラを付けただけでバストアップするという効果が薄くなってしまうということです。

ナイトブラの正しい選びかたとは?

ナイトブラ選び方

ナイトブラは自分の体に合ったものを購入しなければ意味がありません。ここではナイトブラの正しい選び方を書いていきますよ!ぜひ参考にしてくださいね。

①自分のバストのサイズにあったもの

通常のブラジャーもそうですが、自分のバストサイズに合ったものでなければ意味がありません。小さいと胸を締め付けてしまいますし、おおきいと胸の形が崩れてしまったり、垂れる原因となってしまうんです。ナイトブラを買う前に必ずバストを測ってもらうことをおすすめします。

実はバストの形は日々変化しています。1回測定してもらってから測ってない・・・・という方もたくさんいると思いますが、これは間違っているんですよ。
必ずブラジャーを購入するときはしっかり測ってもらってくださいね。

自分にあったナイトブラをすることで、バストアップにつながりますし、きれいな形の胸を手に入れることができますよ。

②締め付けが少ない

ナイトブラは締め付けが少ないノンワイヤ―のものを選びましょう。ワイヤー入りのもは、バストが正しい位置に固定されなくなり、負担がかかるんです!

さらに締め付けが強いと、バスト全体の血行が悪くなり、バストアップに必要な栄養素が届かなくなってしまうんです。バストアップ効果があるナイトブラほどノンワイヤーで締め付けがない物がいいんですよ。

③素材

寝ているとき、私たちは自然と汗をかいているのは知っていましたか?実は冬も一晩でコップ1杯ほどのあせを汗をかいているといわれているんですよ。

バストは脂肪が多く、谷間もあるので、汗をかきやすい部分になっています。汗でべとつくと気持ち悪く睡眠の妨げとなってしまいます。

なので、ナイトブラは綿の割合が多いものを選ぶのがいいですよ♡そうすることで肌に心地よくつけることができますよ!

④機能性

ナイトブラを選ぶ際そのブラ自体の機能もとても大切になっています。今ではナイトブラを販売するメーカーもたくさんでてきて、それぞれライバル会社と差別化をはかるために、ナイトブラすることで〇〇に特にこうかがある・・・ように特化している部分が違うんです。

例えばバストアップだったり、下垂を防ぐだったり・・と本当に様々です。なので、自分のバストの悩みに合っているナイトブラを買うのがおススメです!

⑤価格

ナイトブラは価格もとても大切になっています。ナイトブラで一番大切なのは毎日しっかりつけ続けることです。毎日着用することで効果があります。

なので、洗い替えも何枚か必要になりますし、消耗品になるので、買い替えることも必要になってきます。そこで、自分のお財布と相談して、使い続けることができる価格のものを購入するのがいいでしょう。はっきり書きますが、高いものでなくても正しい付け方で、毎日つけていれば効果はあるんですよ!

⑥デザイン

ナイトブラでは自分の気分の上がるデザインを購入するのも大切です。毎日つけるからこそ、自分がつけたい!と思えるようなものでなければいけません。

一番いけないのは、めんどくさいからやめるということ。これを少しでも防ぐために、自分の好きなデザインのものを買うのはおススメですよ。

ナイトブラの正しい付け方をおさらい!

ナイトブラつけ方

ではナイトブラの正しい付け方をおさらいしておきましょう!正しくつけることで、バストアップに効果ありますし、きれいなバストをキープすることができますよ!

①上半身がうつる鏡を用意する

特に初めてナイトブラをつけるは、洗面台の鏡といった大きめの鏡を見ながらつけることをおすすめします。自分のバストの状態を確認できますし、どんなバストになりたいか想像することが大切です。鏡をみることで、自分のやる気アップにもつながります。

②足からナイトブラを通す

ナイトブラはホックがないので、足から通して着用します。このときお腹の脂肪をバストに集めるような感じでつけるといいでしょう。上まできたら肩ひもを付けます。

③バスト周辺の脂肪を集める

まずアンダーバスト周辺の脂肪からあつめ、次に背中の脂肪、そして最後に脇の脂肪といった順に脂肪をバストへ集めます。これを左右両方、どちらが先でもOKです。このとき、あなたはここの脂肪になるのとおまじなをしながらもっていってくださいね♪

④鏡でチェック

すべての工程が終わったら鏡で状態をチェックします!

  • 脇の脂肪がはみ出ていないか
  • ナイトブラから脂肪がもれていないか
  • つけていて痛くないか、違和感がないか

これらをチェックしてすべてOKなら正しくつけられている証拠です♡

ナイトブラを着用するときの注意点とは?

ナイトブラ注意点

ではナイトブラを付けるときに注意点を一緒に見ていきましょう!

ぜひ参考にしてくださいね。

①毎日つける

ナイトブラは毎日つけることが大切です!バストは日々変化します!毎日しっかりナイトブラをつけ続けることで必ず形のいい胸がてに入りますよ!美は一日にしてならずです!

②姿勢に気を付ける

日頃から姿勢に気をつけてみてください!猫背になっていませんか?猫背はバストを下垂させ、さらにお腹には脂肪がつきやすくなるんです。

背筋を伸ばすことで、自然と上向きのバストが手にはいりますし、ダイエット効果もあるんですよ!

③使う時間に気を付ける

ナイトブラはあくまでも夜寝るときに着けるものです。昼間はアンダーの締め付けがよわいので、バストの上下のゆれに耐えられず、クーパー靭帯が伸びてしまう原因にもなるんです。なので、昼間は通常のブラをしてケアしてくださいね。

おすすめのナイトブラ5選!これを選べば間違いなし!

オススメナイトブラ

一言にナイトブラといってもたーくさんの種類があってどれがいいのか迷いますよね?最後は本当にバストアップや、いいバストの形をキープしてくれるおすすめのナイトブラを厳選して5つ紹介していきます!

もしナイトブラ選びに悩んだ際はぜひ参考にしてくださいね♡

①Viage(ヴィア―ジュ)

ヴィアージュ
出典 : http://item.rakuten.co.jp/ho-br/1342/

Viageのナイトブラは口コミでも大人気になっていて、ナイトブラといったら必ず上位にある商品になっています。楽天総合1位、楽天ランキング9冠達成、満足度95%と高い信頼を得ています。

●特徴

・背中スッキリ構造
3D補正構造となっていて、寝ている間に背中の脂肪をすっきりシェイプし、バストにホールドしてくれます。
いらない背中の脂肪をバストに誘導してくれる効果もあるんですよ!
・脇肉誘導構造
胸のまわりを強く編み分け、脇を高くしているので、寝ている間に脇にバストの脂肪がいってしまうことを防いでくれるんです。
・おわん型構造
アンダーバストのラインにそって設計しているので、横、下といったバスト周りの脂肪を中央に追い上げて寄せる効果があります。またバスト全体をやさしく包んでくれます
・谷間成型構造
下の部分に凸凹のバッドがあり、谷間を作ってくれます!さらにふっくらボリュームのあるバストを手に入れることができますよ!

●価格

ビューティーアップナイトブラは、2枚コースと4枚コースから選択することができます。

  • 2枚コースなら5,960円(税別)
  • 4枚コースなら11,920円(税別)

となっています。

2枚以上でナイトブラ専用の洗濯ネットがもらえちゃう特典がついています。

②導(みちびき)リメイクアップブラ

導き
出典 : http://na-no-ka-shop.net/
新感覚、谷間をキープするナイトブラとして100,000枚を売り上げているナイトブラになります。しかも!この導は、日中もつけることができるのもうれしいポイント!!多くのモデルも着用しているんですよ。

●特徴

・脇肉流動逆流システム
胸周辺の脂肪が脇や背中に流れてしまうのを逆流補正します。3段階の補正システム設計になっているので、脂肪の流れをしっかりキャッチしてくれます。寄せてバストへしっかり持ち上げてくれますよ。
・ノーホック式
ノーホックになっているので、背中の脂肪も集めてバストに集めてくれます。背中をすっきりした印象にみせてくれるので、後ろのシルエットもきれいになります。
・ハンズオン加工
ハンズオン加工とは集めた脂肪をつかんで離さない構造になっています。ナイトブラの下の部分にこのハンズオン加工がしてあるので、バストやその周辺の脂肪を真ん中へ、そして上に持ち上げてくれるのです。
・Wパッド
導きのナイトブラには内臓パッドと取り外しのパッドがついているので、谷間のあるふっくらバストをキープする効果あるんですよ!

●価格

導のナイトブラは1枚2,808円(税込)とかなり低価格になっています!

さらに!!

2枚買うと送料無料で、3枚買うとなんと!ナイトブラがもう一枚プレゼントになり、さらにココナッツオイルの入ったマッサージジェルがついてくるんです!これはかなりお得ですね!

③Angeliirふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ
出典 : http://iimono.site/
満足度98%と高い評価を得ていて、さらに!このナイトブラのもっとも人気の理由は・・・

「湘南美容外科」と共同開発しているという点です!!血行促進や、におい対策も行っているナイトブラになっています。

●特徴

・オリジナル構造
ルームブラはオリジナルの構造で、ノンワイヤ―なのにバストをしっかり支えてくれる設計になっています。寝ている間でもしっかり形を保ってくれますよ。
・パワーネット
パワーネットでバストにあつめたバスト周辺の脂肪をしっかり固定してくれます。横になっても、脂肪が流れないので、バストアップに効果があります。
・3段ホック
パワーネットで集められた脂肪を、3段ホックのベルトがぎゅっと寄せてあげてくれます。離れているバストを寄せる効果がありますよ♡
・パッド
下厚パッドというものがついているので、バストを持ち上げてくれなおかつ包み込んでくれるんです。なので、バストがつぶれるのを防ぎ、ふんわりバストを作ってくれますよ。
・幅広パワーネット
脇や背中が幅広設計になっているので、脇や背中の脂肪をすっきり見せてくれます。引き締まったシルエットをてにいれることができますよ!

●価格

ふんわりルームブラは1枚から購入可能ですが、1枚3,980円(税抜き)で2枚セットだと、7,562円(税抜)ととってもお得に購入することができます。

さらに3枚同時購入だと10,746円とさらにおとくになっちゃいますよ♡

④ジニエブラ

ジニエブラ
出典 : http://direct-teleshop.jp/i
ジニエブラはあの平子理沙さんがイメージモデルをつとめるメーカーになっています。購入した方の満足度が94%と高くテレビでも話題になっているんですよ!

●特徴

・伸縮性に優れ、立体編み
肌にふれても心地よい素材を使用し、いろいろな形のバストに合うように伸縮性も医院です!さらに、立体編みでバストにフィットする構造になっています。
・幅広ショルダー
食い込みを抑えて、ずれ落ちを軽減させているので、ストレスなくつけることができます。
・脇高設計
脇の部分が高く設計されているので、脇の脂肪をしっかりバストに固定させます。
・背面の幅が広い
背中の部分も広くできているので、背中の脂肪をバストにしっかりホールドしてくれます。
・タグがない
購入するとサイズや洗濯方法がついているタグを付けるのではなく、ブラに印字してあります。タグがあたっていたい、気になるというストイレㇲがないんですよ!
・ワイドリフトバンド
幅の広いノンワイヤ―バンドが、アンダーバストをしっかり固定し、下垂を防いでくれます。

●価格

ジニエブラは30日間の交換保証がついて、3枚で税込5,533円で購入することができるんです!!!しかも送料は無料です!

洗い替えの枚数もばっちりでこの値段はかなりお買い得ですよね!

⑤レスタリアージュボリュームアップブラ

レスタリアージュ
出典 : http://staff-blog.com/
レスタリアージュボリュームアップブラも人気商品となっていて、いつもナイトブラでランキングにのっています。

●特徴

独自の育乳システムを開発し、体温でバストアップしていこうと開発された商品になっています。体温を上げて、血行をよくし女性らしいバストを形成してくれます。

またバストを大きくみせるだけでなく、アンダーもすっきり見せてくれる設計になているので、細くすっきりしたラインを作ってくれますよ!

●価格

1枚、2枚セット、3枚セットと枚数に応じて購入することができます。

  • 1枚なら税抜2,980円
  • 2枚なら税抜5,960円
  • 3枚なら税抜8,940円

このようになっていて、2枚購入すると、着圧むくみサポータがもらうこができます!

さらに、3枚購入すると、ウルトラスリム(補正下着)を1枚プレゼントとなっているので、これはとってもお得ですよね!

まとめ

まとめ

いかがでしたか?

今回は最近話題のナイトブラについてみてきました!

最後はこの記事のまとめです。

  1. ナイトブラはバストの下垂を防いでくれるので、女性にはぜひつけてほしいアイテム
  2. ナイトブラを付けることによって睡眠の質がよくなる
  3. ナイトブラにはバストアップ効果があるが人によっては効果がないこともある
  4. 正しいナイトブラを選ぶことが大切
  5. 上で紹介した5つの商品はナイトブラで特に人気のある商品

以上5つが今回のまとめとなります。

ナイトブラはつけることでかなりバストにも睡眠にもいい効果があります!ノーブラがいいなんんてことはありません!

あなたのバスト・・・もはや垂れ始めているかもしれません!ぜひナイトブラ試してみてくださいね♡

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